La ingesta elevada de sal, consumo de alimentos con alto contenido calórico o grasas saturadas, consumo de alcohol y tabaco, estrés, inactividad física, colesterol elevado, sobrepeso u obesidad y diabetes, son factores de riesgo que pueden llevar a la hipertensión arterial o presión arterial alta, advierte la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima.
Conforme avanza este padecimiento, los síntomas más comunes son dolor de cabeza, zumbido en el oído, sensación de ver luces, náuseas, vómito, sangrado nasal recurrente e incluso palpitaciones.
Recalcó que la hipertensión puede pasar desapercibida, ya que de acuerdo a encuestas y estudios se observa que 40% de personas adultas no sabía que tenía hipertensión. Sin embargo, en ocasiones este padecimiento puede causar también confusión, alteraciones en la visión y hemorragias nasales.
La dependencia estatal indicó que la hipertensión es un padecimiento que afecta los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de tener un infarto al miocardio y de padecer accidentes cerebrovasculares, además de que puede causar insuficiencia renal, ceguera y deterioro cognitivo.
Por ello, Salud Colima establece que, para prevenir esta afección, se recomienda comer más frutas y verduras, reducir el consumo de sal, hacer ejercicio, dormir bien y lo suficiente, evitar o dejar el hábito de fumar y disminuir el consumo de alcohol.
En los Centros de Salud del estado de Colima se ofrece a la población detecciones de diabetes, hipertensión, obesidad, pruebas de colesterol y triglicéridos, acude y trabaja desde la prevención como parte de las acciones del servicio de detección integrada.
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A partir del Lunes 11 de Abril de 2011
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